De Kunsten
Hoe een kunstenaar beweegt is in elke kunstvorm van essentieel belang, of het nu gaat om dans, muziek, theater of beeldende kunst. Beweging speelt een cruciale rol in het creatieve proces en de manier waarop kunstenaars hun ideeën en gevoelens overbrengen.
De Feldenkrais Methode richt zich op het met aandacht uitvoeren van ongebruikelijke bewegingen in ongewone posities. Dit helpt kunstenaars om zichzelf op een andere manier te ervaren en confronteert hen met nieuwe keuzes en mogelijkheden. Door deze benadering worden vaste gewoonten en patronen blootgelegd, waardoor zij anders naar hun bewegingen kunnen kijken en nieuwe,creatieve wegen kunnen ontdekken.
Zo kunnen ze hun authentieke expressie ontwikkelen.
De methode heeft zich bewezen in een breed scala aan kunstvormen. Of het nu gaat om dansers die nieuwe bewegingsmogelijkheden onderzoeken, musici die hun lichaamsbewustzijn vergroten om soepeler te spelen, of acteurs die hun expressie verdiepen door subtieler en bewuster te bewegen – de Feldenkrais Methode ondersteunt dit proces.
Het leerproces binnen de Feldenkraislessen is op zichzelf al een creatief proces. Door het exploreren van nieuwe manieren van bewegen worden deelnemers uitgedaagd om anders te denken en te werken, waardoor hun creativiteit, expressiviteit en authenticiteit worden versterkt.